Mamma, mor och måla

Hej mina älsklingar… ”Sjunger jag i dag !”

Barnen har kommit hem ❤️… Jag skulle ha haft en intervju med Expressen i dag men jag fick avboka tyvärr. Vi får se när den blir av. 

Igår fyllde jag på med färger så i dag grundade jag lite tavlor , vi får se vad det blir av dom. Ena dagen inspiration andra ej. Jag är mer för blyerts,svart-vitt… Men nu har jag bestämt mig för att börja kladda med färg av någon konstig anledning…. Ja ja vem vet… Anti gen blir det något eller ej . Det kan bli så att jag drar knät i tavlan med Hahah ”japp” ! Så är det.

Jag har startat ett instagram konto som heter @YesToLife.Atelje det kan du hitta HÄR om det finns intresse av att se mina projekt som jag förhoppningsvis slutar. 

Måla gör jag på fritiden i mån om tid, ju mer lugn jag har i kroppen desto mer inspiration finner jag att dra fram grejerna. 


Vilket vackert väder det var i dag, sommaren är här … (Hoppas jag) i morgon blir det träning ute. Till middag blev det kött sallad , klyftpotatis och turkisk yoghurt med vitlök.  Mums!


Igår var det morsdag , mina underbara barn hade via sms bjudit mig hem till dom (deras pappa) på fika som som bakat själva samt lite överraskningar… Sötnötter! Jag är stolt att få vara seras mamma.

Efter det åkte jag till min mor ❤️ och grillade innan min 3e och sista jobbnatt för denna helg. 

Det är tufft att jobba natt, jag har dragit ner ganska så mkt nätter nu så det blir inte så många i månaden. Men denna helg var riktigt roligt att jobba, det är skönt när det ät ljusa sommarnätter . Ljust när vi kommer dit och ljust när vi går hem. 


Just det apropå mina målningar … 

Detta är en bild ”Projekt Maskroskraft” 

Jag ställer nämligen ut lite tavlor på Martina Eksrarnds föreläsning den 8 september hälsanshus fjällgatan 23b Stockholm kl 19:00 (denna är långt ifrån klar.)

Läs mer om hennes föreläsning & boka biljetter här: MASKROSKRAFT


I natt tog jag beslutet: 

Efter långvarig sjukdom, kortison, smärtor och allmänt jäkla trist vår för min kropp som delvis gett mig en stadig viktföröndring (uppåt) sista månaderna efter min operation. Att ligga lätt på underskott och räkna kalorierna jag puttar i mun. Jag vet att det är det sättet som får mig att SE vad som går in och ut. 

Tanken är att nå lite mål men jobba för ett hÄlsosamt liv. Mentala mål börjar ro i hamn . Nu är det fysiska som ska matcha. Kosten är A och O , samtidigt vara MÄTT och njuta av livets goda med måtta av allt. 

Jag fortsätter att lägga upp tankar , mat, ord och träning på min instagram @nevergiveupjess.se för att motivera MIG SJÄLV i första hand vad det än gäller! Ingen annan …. 

Jag ska även givetvis lägga upp om jag gör sämre  val för att ej ljuga för mig själv och sen ska jag börja blogga precis som JAG vill …. Som förut! Kort och OFTA! 

Jag ska visa MIG och världen att det GÅR att ändra livet, kroppen och hjärnan utan medicin och operationer (OBS inget illa menat mot vare sig det ena eller det andra, här skriver jag mina ord och mitt språk) enbart med inställning, tankar,träning, kost, sömn. 

För klarar jag att hitta balansen frånsagt ha vänt på botten så klarar flera och jag vet att jag kommer att lyckas. 

Om två veckor går jag och pluggar kost igen fast på THE ACADEMY , det ska bli så skönt att gå igen . (Jag är redan Lic Kostrådgivare men jag ska lära mig mera och uppdatera mig.)

Nu får det vara slut! 

”Vem vill dö från sina barn pga konsekvenser efter att ha misshandlat sin egen kropp. ”

Jag vill vara en mamma som orkar leva , som kan lyssna , ge stöd , inspiration och kloka råd samt en flickvän med glädje , skratt och livslust. 

Jag vill även nå min dröm, föra mina budskap vidare, min story ska ut och jag ska hjälpa andra som är in min situation ”just nu/då” och som tror att det ej går att göra förändringen ensam . 

Jag vet att allt går bara man vågar och vill tillräckligt mkt
Puss å kram !



Missa inte sommarens KBK HÄLSOCAMP

7st av 15st platser är tagna bara 8 platser kvar till rabatterat pris . Läs mer på www.kbkhälsocamp.se eller skynda sig att maila oss på kbkhalsocamp@hotmail.com

Jess - maj 30, 2016 1 Kommentarer

One thought on “Mamma, mor och måla”

  1. Fia skriver:

    Hej
    Å vad roligt att du ska börja blogga mer , jag har följt sig så mänga är och jaha längtar fortfarande efter i lägg , nästa och nästa .

    DU är så inspirerande Jessica jag vet att DUUkommer lyckas !!!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Att jobba med det jag älskar

Jobb jobb jag älskar att jobba med det jag VILL, det krävs mkt slit och tid i  men jag VET att jag kommer dit jag vill sakta men säkert börjar det rulla på. Det känns i magen och det känns bra i magen trots att jag sliter mig i håret och har torkat tårarna allt för ofta när jag velat ge upp och funderat på hur jag ska få ihop det.

Oftast när dom känslorna kommer har jag varit inne och nosat på fel väg, blivit för påverkad av andras drömmar och förminskat mina EGNA. Jag älskar att jobba med människor men jag har definitivt lärt mig att jag ska lita mer och mer på MIN magkänsla för gör jag det jag vill når jag framåt. Precis som du , du och du kan göra oavsett vad du vill nå fram till.

Det handlar bara om att vara sig själv 100% att tro på sin dröm och inte följa andras åsikter och tankar. Givetvis måste jag vara klok och tänka lite längre än näsan ibland och har lärt mig massor på dessa tre år jag pysslat med mina egna projekt.

Jag älskar att styra mitt eget liv, att ha min egen plan och att följa min egen dröm. 13214701_10209423403085846_437103915_oJag känner endel som har sina egna bloggar och nu kan ju även du tjäna pengar jättelätt!

Tjänsten Blogfame erbjuder sina medlemmar ett unikt verktyg för att tjäna pengar på sin blogg eller i sociala medier. När du har skaffat ett konto hos Blogfame lär du dig smidigt hur du använder tjänsten genom att trycka på “Kom igång”, där dom har samlat guider i hur du lättast kommer igång. Du tjänar pengar på allt som köps via dina länkar, och på vissa kampanjer tjänar du pengar per klick. KLICKA HÄR för att se och om det är intressant tjäna pengar på din egen blogg och dina egna intressen.

 

Nu ska jag vidare till salongen Sunshine Beauty för att fota lite och planera morgondagens uppgifter.

Har du vägarna förbi Åkersberga och vill njuta av en behandling, sola , färga fransar / bryn , eller få fantastiska ögonfransar … klassiska eller volym så kan du maila mig för att få min rabbattkod på behandlingarna -15% rabatt klicka HÄR för att komma till salongen.

Mail info.yestolife@gmail.comimg_3284.jpg

Jess - maj 25, 2016 0 Kommentarer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Alltså denna morgon!

Jag blir så lycklig och motiverad av detta väder!!! Wohooo sommar.

Att vakna och äta frukost och titta på knallblå himmel gör inte saken sämre direkt. 

Nu ska jag packa ihop mitt puck och pack och bege mig ut på en promenad sen till Sunshine Beauty för att få fina volymfransar klicka HÄR  och jobba några timmar innan jag fortsätter med planeringen för Kbk hälsocamp 10 som är i sommar, det kommer bli så galet roligt och inspirerande camp. 

Snart hoppar jag även på nästa kurs på The academy det ska bli spännande. Kostrådgivare  och hälsoinformatör, jag har redan liknande utbildning men behöver uppdateras och lära mig mer. 

Puss å kram så hörs vi ! 

Kom in på Sunshine Beauty och boka en tid, använd min RABATTKOD: (maila mig för att få den personligen)  15% rabatt . Mail info.yestolife@gmail.com


Jess - maj 24, 2016 0 Kommentarer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Fantastisk helg !

Hej Fina !

Åh då var det Måndag igen, jag älskar Måndagar men jag älskar alla dagar i veckan lika mkt.

Det var en toppen helg med barnen , dom riggade hemma och körde uppträdande i vardagsrummet… tiggar-kepsen var med så klart, målet var att tjäna en slant haha.

Min fina pappa och barnens älskade morfar fyllde år i Fredags så dom slutade tidigt sen bar vi oss iväg till min fina vän Martina på hennes jobb där vi käkade mellanmål och snackade skit. Vi handlade så klart med oss lite överraskningar till Morfar på hans dag innan vi åkte dit och hade mysigt med familjen.


Fotbollsmatch och Fotbolls fotografering har vi hunnit med och en massa lek ute samt att ”mormor” var på besök och passade barnen medans jag gjorde lite andra saker, sommarvädret börjar ta fart igen efter några kalla dagar. 

Idag vaknade jag nervös inför dagen som bestod av möten och läkarbesök röntgen och massa okul. Men jag hoppas på att allt ska bli bra nu, det är bara några undersökningar kvar sen borde det komma fram lite vettiga svar. 

Jag har minskat med en tablett kortison och känner att smärtan är tillbaka liiiite dovt igen.. Det bör inte kännas något faktiskt så det oroar så klart. 

Frukost var fixad och klar samt matlåda som fick ätas på en bänk .. 

Jag har börjat ha koll på kalorierna nu när hela kroppen är full av kortison. Frukost 350kcal och lunchen 400kcal 

Helgen som var bjöd på 3rätters – plugg vila och lyx!!! 

Nu är killarna hos sin pappa en vecka , jag saknar dom redan, som tur är ska vi ses i morgon med. 

Jess - maj 23, 2016 0 Kommentarer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Bakom kulissen

God förmiddag alla snyggingar, wow jag blir helt chockad när jag läser hur många läsare jag har på min hemsida. Jag råkade nämligen titta i morse och försökte se om jag läste fel. 

Jag sitter just nu hos läkaren som jag besökt ca 2gg i veckan efter Kbk hälsocamp 9 (som jag och Slejman anordnar) för en månad sen som jag fick avvika ifrån pga att jag på riktigt inte kunde gå eller ens lyfta fötterna pga smärta. Läkaren trodde det var muskelreumatism och gav mig en hög kortison efter undersökning och prover så klart. Kortisonet gjorde mig smärtfri och jag kan gå och cykla som vanligt samt röra mig som vanligt. Jag har svullnat upp och ökat i vikt men det är strunt samma. Jag försöker hålla koll på maten och kalorierna utan att hetsa upp mig kring det. Jag känner att jag har koll och vet mina varför ang övervikten. (Det är inte bara en bortförklaring, det kommer visa sig med tiden.) 

Godmorgon


Det som oroar mig: just nu är proverna… Sänkan och infektions proverna minimalt på en månad vilket är lite skumt så vi fortsätter utreda och ta massor av prover…. Nästa vecka ska ben/buken och hjärta/lungor kollas i magnet röntgen samt att det ska kollas in i mage och tarm. Jag får lite smått panik ibland när jag tänker för mkt på vad det kan vara?! Jag vill bara vara fysiskt frisk nu så jag kan nå mina mål och fokusera på rätt saker. Jag fokuserar på (rätt saker för mig) till 95% av min tid men i dagsläget men det är några procent som felar. 

Vad menar jag bakom kulisserna? Igår fram mot kvällen kände jag mig orolig efter att ha pratat stress och mitt förflutna samt gamla minnen som tagit mig hit i dag (jag rotar runt i det jag bearbetat för att kunna skapa min föreläsning). Jag kände på mig att något skulle hända med kroppen (anade att det skulle komma då sömnen varit kass hela veckan pga att jag haft sjuka barn hemma som vaknat hela nätterna) pirrningarna i armarna blev påtagliga och spred sig sakta men säkert i hela kroppen (pirret har varit borta lång tid nu när jag blivit frisk från mitt utmattningssyndrom jag hade förra sommaren men stresspåslagen måste vara så få det bara går). Jag kom på mig själv ligga och spänna mig i sängen med tankar som ”jag kommer ej kunna somna jag kommer ej kunna somna jag vill sova jag vill sova” till slut brast det, tårarna sprutade som en fontän och jag bara öste ur mig saker som jag nästan glömt bort samt att jag utbrast jag är OROLIG över vad det är för fel inuti min kropp! Jag vill inte oroa mig, är jag ”dödssjuk” så får jag ta det då men jag ska banne mig inte dö.

Jag började även babbla om kortison, övervik att jag Banne mig borde svälta osv . Hahah massa skitsnack från en trött hjärna. Och dessa ord han jag redigera ganska fort. Jag ska ÄTA MAT! vara pigg stark och klartänkt , protein, kolhydrater, fett allt ska in… Och jag ska följa min plan jag lagt upp. 

Tänk vad konstiga vi är i bland ?!

Så otroligt skönt med en urladdning i bland, att våga skäppa taget och bara våga känna. Jag är människa och behöver det, som jag skrev i mitt tidigare inlägg. LIVET! 

Jag blir lika chockad varje gång jag vågar släppa taget och lycklig över känslan som far igenom kroppen efteråt. Tankarna blir klara och kroppen fungerar igen. 

Jag är så glad över att min pojkvän  Ola vet allt om mig, att han känner mig mer än någon och VILL känna mig för den Jessica jag faktiskt är och har blivit. 

Att gå hand i hand och se bådas utveckling är härligt att dela det är verkligen vänskap, kärlek, respekt. 
Morgonens FRUKOST! 


Jag avslutar inlägget efter att ha varit inne hos läkaren med att meddela att PROVERNA BLIVIT BÄTTRE TJOHOOOOOOOOO LYCKAN ÄR TOTAL! 

Alla prover ska tas nästa vecka och veckan där på men sen kan vi troligtvis sänka kortisonet. 

Vi får se! ❤️

Puss & kram ha en härlig Fredag, det ska jag !

Jess - maj 20, 2016 3 Kommentarer

3 kommentarer till “Bakom kulissen”

  1. Linda skriver:

    Älskade vännen. Kom ihåg att jag alltid kommer älska dig och att jag finns här om du behöver mig, dag som natt. Är så stolt över dig för allt du tar dig för och hur otroligt långt du nått!

  2. Maritha skriver:

    Förhoppningsvis är det bara så att det tar tid att bryta eftersom du var så dålug innan du fick behandling. Kämpa på! 💖💖

    1. Jess skriver:

      Hoppas på det , kram !

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Lita på levande väsen.

Att känna den där ”bra känslan” i magen måste vara den bästa som finns

Och att kunna skapa sin egen vardag till den bästa är helt fantastiskt skönt och befriande.

Som alla redan vet kommer ”livet” där i mellan eftersom det är det vi lever så klart. Men att skapa livet för en själv är något jag inte trodde gick. Men ack så fel jag hade.

Alla har vi grådassiga dagar, sorger och smärta. Även jag kämpar så klart, extra mkt vissa dagar och vissa dagar får jag slita mig i håret för att få ihop saker i vardagen, att göra rätt för mig i livet samt att jag försöker fysiskt och att mentalt hänga med eller bara det som att få hjärtat att våga lita på levande väsen igen är en konst i sig och tar lite extra tid och energi märker jag men det är riktigt givande och intressant. 

Alla har vi något och alla har vi makten att skapa våra liv. Att bara le en-två extra gånger per dag har gjort att vi är igång till att kunna nå personliga mål och utvecklas för att trivas och leva på denna jord. 

Aldrig mer kommer i alla fall jag sätta min fot på en plats där jag inte är uppskattad eller personligen  får ut något av. Jag lär mig av allt och det är så häftigt. Aldrig mer kommer jag jobba på ett arbete , umgås med människor eller arrangera något som inte ger MIG glädje, kunskap,  utveckling och livskvalité.

Tänk vad onödig mkt tid som läggs ner på att gnälla över vädret som vi inte kan påverka, att vi är för tjocka, smala, svaga, gamla, unga eller eller varför inte klaga över människorna i sin närhet som att det vore vardagsmat, sucka över hur jobbigt det är med Måndag och en ny tråkig arbetsvecka eller skola. Att stå och bli alldeles upp över öronen irriterad i kassan för att kön är längre än du ville.

 MEN TA VARA PÅ TIDEN MÄNNISKA! 

Det finns massor man kan göra i en kö medans väntan på att kommer fram. Om man inte tar beslutet att gå och ta det någon annan gång. Men glöm inte att le och lufta upp blicken så att du inte snäser till och lägger armarna i kors eller spänner dom med knuten näve  snett neråt i ett ryck med sura putläppar och iväg ! Haha 

Vi kan skapa exakt vad vi vill bara det känns bra i magen, att jobba för sig själv går att göra vart du än befinner dig. Sluta upp att leva för andra, lev ditt liv och skapa därmed livslust och inspiration till andras liv.

Att tänka positiva tankar skapar ett lättare liv. 

Attityd och inställning ett eget val.


1. Var din bästa vän

2. Ta hand om dig själv

3. Belöna dig själv

4. Acceptans

5. Var din egen detektiv

Jess - maj 19, 2016 1 Kommentarer

One thought on “Lita på levande väsen.”

  1. Vilja skriver:

    Helt rätt!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Inlägg som ger…

Igår fick jag jätte mycket feedback på inlägget jag  skrev kvällen innan. Kvällen innan då jag små sov med barnen och vaknade upp tog med mobilen in på toan och fastnade där… 

Jag tror jag drömde om något som påverkade mig att skriva om mitt förflutna. Det bara flög på och blev ett sånt skönt ärligt spontant inlägg. Jag gillar ju att blogga så på det viset, inga måsten utan bara när jag vill och har känslan. Lika så när jag målar och ritar… Nu fattas bara färger och dukar att måla på annars hade jag haft en hel atelje. Inspirationen är på topp när jag känner lugn och ro i själen .

När jag gör dessa inlägg och klickar på sänd, eller när jag var med i ett kapitel i boken Den yttre gränsen känner jag oro men sån enorm frihet! Det är ju JAG! 

En stor tidning och en podd hörde av sig  i går och ville höra min story, jag är inte riktigt redo än eftersom det är så mkt luckor jag ej minns men en artikel ska vi nog kunna klämma fram :) kul med fokus på det viktigaste mentalhälsa inte bara vikt! Vikten kommer av det som pågår i hjärnan. 

Nu backar jag aldrig mer. Jag äger min storry , min sanning, MITT LIV och det ska jag fortsätta skapa av erfarenheterna och kunskaperna jag har. 

Yes to life ! 

Jess - maj 18, 2016 0 Kommentarer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Att våga leva

…att få samtalet, han lever inte längre..

 Han andas inte mera.. 

Nu var det slut på en ung kropp med hela livet framför fötterna. 
Jag var 23 år, tappade allt jag hade i mina händer och skrek rakt ut! Jag blev iskall och svart inuti. ”Dom” hade hetsat honom till döds ”dom” fick honom att ta livet av sig, ”dom”… 

”Dom” som jagat oss i flera år, skapat ångest hotat, skrämt, förföljt och prejat oss av vägen. 

Vad hände nu? 

Vem skulle jag skydda nu?! ilskan och orättvisan inom mig gjorde mig tokig..ångesten att jag inte räkte till. 

Och vem skulle förstå? Vem..? Ingen…

En saga som blev en mardröm.
”Stay strong” Jessica, göm smärtan i hjärtat , lås kasta nyckeln och gå vidare… 
I efterhand kan jag förstå att ”stay strong” inte löser problemet. Efter 12 år av tystnad vågade jag en dag vara svag. Då kom allt äntligen  i kapp mig och jag förstod allt bättre, jag trodde jag blivit tokig men jag behövde bara PRATA.
Att prata var det bästa jag någonsin gjort, att vara fri från smärta, fri från ångest, hat, sorg, skuld och total förvirring. Att kunna lära sig saker igen är helt fantastiskt!
Och en dag står jag upp och berättar min story, varför blev det som det blev? 

Vilka var ”dom” och vart kommer övervikten ifrån, varför har jag fortfarande såna minnesluckor, varför har jag missat att lära mig vissa saker i skolan och varför är det så få som känner… Just mig! 
I dag förstår jag mina varför och jag älskar att leva för det är inget vi kan ta föregivet. 
” alla har två liv, tills vi inser att vi bara har ett”
Kram Jess ( never give up )

www.NEVERGIVEUPJESS.se

Jess - maj 16, 2016 0 Kommentarer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Mini semester

Lunchen i dag !!! Hur god? Super gooooottt med tacos, det var länge sedan nu. 

I helgen var jag på en minitripp till Skåne och över till Tyskland. Vi hade så otrolig tur med vädret, helt fantastiskt väder i Tyskland när vi besökte lilla staden Binz . Jag kommer garanterat åka dit igen, vilken strand och så vackert. Ola och jag hängde i baksätet då mamma och pappa åkte med, Riktigt skönt att vara barn igen haha.


Jag köpte en selfiepinne som jag kan ha till mina camper. Jag lyckades även inspirera vissa andra att köpa en.

Haha synen var speciell och skrattet var härligt när dom insåg hur dom såg ut. 



I Binz 


Hemma i vardagen efter många timmars bil och båtfärd i helgen. 

Proverna hos läkaren ser väl inte så jätte bra ut än så jag ska ta fler på fredag och in på Danderyds sjukhus för magnetröntgen mm nästa vecka . All in . 

Jess - maj 16, 2016 0 Kommentarer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Samlad, klok & kvicktänkt

Fantastiskt bra känsla i kroppen efter dippen som kom efter campet. Det är som jag vet helt naturlig att dippa efter evenemang och utmaningar och plus att jag är sjuk gjorde det lite jobbigare. 

Nu har jag nyss varit på kan och tagit lite prover igen och se vad som händer. Läkarbesök och massa undersökningar kommande veckor. Jätte bra att dom kollar allt. Jag mår oförskämt bra i knoppen alla fall. Känner mig samlad, klok och kvicktänkt. Fantastiskt bra! 

Att äta hög dos kortison är ju ingen höjdare oavsett men när man ör överviktig och ska tappa vikt är det lite tradigt. 
Dagdrömmer om en ny liten härlig kamera. Trött på min stora som jag aldrig använder. Jag behöver en som man kan lägga upp direkt till Mob utan sladdar . ”Behöver och behöver” ja jag behöver 😉 

Gillar denna skarpt , perfekt för bloggar , youtube , instagram för foto och film .

FANTASTISKA HELG

Efter Campen packades knappt väskorna ur toan packades om sent efter barnens träningar tror vi till mamma & pappa på mini semester då jag och dom var lediga. Mysigt! Jag och lilla L fick även en mamma-son dag (kvalitet) 

Efter att ha våldgästat dom så tog vi nästa, min älskade brorsa har köpt hus så vi var där i skogen. Grilla , eldat ris , lekt med hunden och träffat andra djur så som hästar och huggormar!! 

Efter det besöket var det inte slut. Vi tog puck och pack och drog till Petra en vacker varelse som kom in i mitt liv efter en camp. Jag är så glad att hon är ärlig och rak i sin kommunikation. På så vis korsades våra vägar efter en mindre bra start pga vissa omständigheter. Jag ser upp till Petra! Vackra kvinna , åtta fantastiska barn och så är hon sjukt kul! Inte nig med det så har barnen blivit så bra vänner . Kul med kontakter och vänskap. 

Bilder helt utan ordning:


Nu ska jag jobba lite… (Mycket)…

I dag släpper vi datumet för Kbk hälsocamp 10, SOMMARENS HETASTE Om du jobbar med dig själv. 

Igår : Hade jag möte med lite återkoppling med Martina länk HÄR efter hennes FÖRSTA föreläsning NÅGONSIN som hon gjorde hos oss på KBK HÄlsocamp efter att hon varit deltagare och med i vår Kbk grupp på Facebook  ! Du e grym , vilken tjej, vilken story, vilken utveckling. Efter det blev det så klart lite kram och vänskaps pladder… #energi (boka in henne som föreläsare , ingen går ut oberörd )


Jess - maj 11, 2016 0 Kommentarer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>